Sexu indartsuagoko ordezkari askok dagoeneko 40 urte igaro ondoren gizonezkoen boterearen ahultzeari eta emakumeen arazo errepikariei leporatzen diete. Baina osasun sexuala garrantzitsua da edozein adinetan.
Gizon batek bizitza intimoarekin arazoak dituenean zahartzarora iristen denean, 60 urte igaro ondoren potentzia berreskuratzea garrantzitsua da. Porrotak gorputzean testosterona falta ekar dezake, eta horrek sexu-desira mantentzea ahalbidetzen du. Potentzia handitzeko modua bizimoduaren ikuspegi egokia da, ohitura txarrak baztertzea, droga bereziak erabiltzea.
Beraz, ikus ditzagun sortzen diren arazoen arrazoiak eta nola konpondu.
Zergatik potentzia murrizten da adinarekin
Gorputz zahartu batek okerrago funtzionatzen du, eta horrek edozein organo-sistemari eragiten dio. Ugalketa ez da salbuespena. Faktore hauek gizonezkoen boterea gutxitzea eragiten dute 60 urterekin:
- Testosteronaren sintesia murriztu da, gizonezkoen hormona nagusia.
- Guruin endokrinoen jarduera ahultzea.
- Zakila odolez elikatzen duten ontzien egoera okertzea. Plakak haien gainean ager daitezke desnutrizioaren eta gorputzeko nahaste metabolikoen ondorioz.
- Ohitura txarren eragina - epe luzerako erretzea eta alkohola edatea.
- Bikotekidearekin harremanak okertzea, berarekiko interesa desagertzea, kanpoko erakargarritasuna galtzea, harreman intimoetan berritasunik eza.
Ikusten duzun bezala, eragin negatibo asko daude, eta, beraz, 60 urterekin gizateriaren erdi indartsuaren ordezkari gehienek zutitzearen disfuntzioaren hainbat adierazpen dituzte edo inpotentzia partziala jasaten dute.
Gizonen boterea handitzeari buruz
Beraz, goiko faktoreetako batzuk zure kabuz ezabatu eta gomendio hauek erabili:
- Potentzia zuzenketa.30 urterekin sexu indartsuagoek berde gehiago, krema garratza, haragia kontsumitzea gomendatzen bada, 60 urterekin gorputza aterosklerositik babestea izan beharko litzateke helburu nagusia. Hori dela eta, dieta barazki, baia, fruituekin aberastu behar da eta haragi koipetsuen kontsumoa minimizatu, oro har, erosotasuneko janariak eta janari azkarrak ahaztu. Eztia eta fruitu lehorrak egunero kontsumitu behar dira.
- Bitamina eta mineral konplexuen eta dieta osagarrien erabileragorputza substantzia baliagarriekin aberastea, zinka barne.
- Gaixotasun kronikoak kentzeazehatzago esanda, haien errezifra kopuruaren murrizketa. Diabetes mellitus, aterosklerosia, prostatitisa, hipotiroidismoa negatiboki eragiten dute sexu-desira. Gaixotasun hauek nabarmen murrizten dute muntaketa.
- Potentzia estimulatzaileen erabilera.Batzuetan, kanpoko "bultzada" batek sexu indartsuagoaren ordezkariei potentzia berreskuratzen laguntzen die, denbora jakin baterako sexu-gaitasunak hobetzen dituzten pilula bereziak. Horrelako funtsek potentzia handitzen dute, sexu-harremanak luzatzen dituzte, eta horrek nabarmen hobetzen du bizitza intimoa. Aldi berean, kontuan izan behar da helduaroan sendagai horiek medikuaren gomendioarekin hartu behar direla, kontraindikazioak, gaixotasun kronikoen presentzia kontuan hartuta. Askotan, adituek hirurogei urteko gizonei sendagaiaren dosi txikiak hartzeko gomendatzen diete, eta horren eragina 36 ordu arte irauten du eta gizona berriro gazte eta indartsu sentitzeko aukera ematen du.
- Kegel ariketak egiteahorren funtsa pixa egiteaz arduratzen diren muskuluen tentsio eta erlaxazio txandakatua da. Horiez gain, ibilaldi luzeak, kardiobaskularrak, aldaketarako ariketak eta prentsak eragin ona dute gizonezkoen indarran.
- Harreman intimoen erregulartasuna.Adituek aholkatzen dute sexuan etenaldi luzerik ez baimentzea. Sexu-bizitza irregularrak edozein adinetan sexu-nahia eta muntaketa murrizten ditu. Aproposa da emakumeekin harreman estuak izatea astean behin eta hilean bitan.
- Ohitura txarrak baztertzea.Jakina, hau da zeregin zailena, baina gehiegizko alkoholaren kontsumoa kentzeak gizonezkoen gorputzaren egoera orokorra nabarmen hobetzen du, tonua areagotzen du.
- Erekzioa hobetzeko folk erremedioak erabiltzea.Ginseng-en alkohol-tintura bati buruz ari gara (kontraindikaziorik ezean), Dubrovnik belarraren decoction bati buruz, 30 minuturen buruan muntaketa estimulatzen duena. Erleen polena, landare polena prozesatua ez, pizgarri eraginkor gisa ere balio du. Tresna horrek ezin hobeto estimulatzen ditu sexu indarra eta energia.
Ikus dezakezunez, gizonezkoen boterea berreskuratzeko eta laguntzeko aukera asko daude. Koherentziaz eta aldizka erabili behar dira. Kasu honetan bakarrik posible izango da zahartze naturala eta hari lotutako prozesu guztiak atzera botatzea.